Это цитата сообщения
shapo4ka90 Оригинальное сообщениеНайди 25 минут в сутки для своего тела
1.
[500x500]
Сохрани, чтобы не потерять 📌
💣 40 раз пресс.
💣 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) - убирает складки и создаёт талию.
💣 20 повороты - убирает складки.
💣 30 приседаний, чтобы попа была красивой.