Шикарное тело за 10 дней
02-04-2018 16:51
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ШИКАРНОЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ШИКАРНОЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ
1 День: 1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером) 2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) 3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку — 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером) читать далее
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Шикарное тело за 10 дней | Sveta_Pel - Дневник Sveta_Pel |
Лента друзей Sveta_Pel
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»