Это цитата сообщения Elena_Shepl Оригинальное сообщение
Чтобы тело и душа были молоды!
ЭТО СОВЕТЫ ЛЮДЯМ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ
ОРГАНИЗМА И КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ СТАРЕНИЮ
* Весной очень полезно пить свежий березовый сок, a также чай из березовых листьев.
Это способствует очищению организма.
* Полезно для очищения и омоложения организма прислушаться к советам тибетской медицины.
В течение 10 дней не есть ничего, кроме каши на воде: пшено, рожь, ячмень, овес, гречиха.Каждую порцию надо пережевывать не менее 30 раз. Пить жидкости надо как можно меньше.
* Повышает устойчивость организма против ряда заболеваний и увеличивает продолжительность жизнирегулярное употребление кедровых орехов. Еще русский академик П.С. Палас в 18 веке отмечал, что кедровые орехи восстанавливают мужскую силу и возвращают человеку молодость.
*Для омоложения организма надо пить по 1 ч. л. на стакан воды за 30 минут до еды следующую смесь: смешать сок четырех лимонов и 400 г измельченного чеснока.
*Ежедневно утром натощак надо принимать такую смесь: 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. подогретого меда и 1 ст. л. оливкового масла.
*Вот еще один старинный и очень эффективный способ очищения организма. Один раз в неделю надовыпивать следующий настой: в стакан молока или воды опустить две мелко нарезанных дольки чеснока, не доводя до кипения, снять с огня, дать настояться 10 минут.
*Вывести из организма вредные вещества и омолодить его поможет следующее. В течение месяца, лучше весной, надо пить по пол-литра сыворотки в день. Во время приема сыворотки нельзя употреблять жиров, алкоголя, кофе и сладкого.
* Принимайте пчелиную пыльцу по 20 г в день в сухом виде, запивая ее водой, утром натощак или перед едой в течение месяца. Повторять такое лечение следует в начале каждого сезона.
Пыльца, считают современные ученые, благотворно действует на физическое и психическое состояние пожилых людей.
Также полезно есть мед, который обладает омолаживающими свойствами. Еще великий ученый Авиценна говорил, что если человек хочет оставаться молодым, непременно надо есть мед.
НЕ ХОТИТЕ СТАРЕТЬ - ТАНЦУЙТЕ.
Говоря о профессиях, сама принадлежность к которым способствует продлению жизни, прежде всего надо назвать балет.
Это один из немногих современных видов человеческой деятельности, который может привести к долголетию. Здесь любимая работа возможна только при прекрасной физической форме, что и стимулирует заботу о здоровье.
Балет – это, прежде всего, серьезные ограничения в питании. В геронтологии доказано, что это – самый мощный фактор здоровой, долгой и активной жизни. Потом постоянный тренинг, причем, в отличие от спорта, в рамках физиологической нормы, ибо перетренировка сразу же сказывается на пластике, музыкальности движений и т.п. Кроме того, постоянное пребывание в атмосфере прекрасной классической музыки.
Видимо не случайно среди балерин так много долгожительниц, поэтому следует более внимательно отнестись к их профессиональным привычкам. Может быть полезная привычка балерин не садиться на стул сразу же после физических нагрузок поможет нам сохранить свои ноги, суставы и мышцы в хорошем состоянии. То же можно сказать в отношении привычки к питью сразу после физической нагрузки, столь широко распространенной в народе. Следствие – болезни сердца. Отметим, что эти органы наиболее подвержены возрастным изменениям.
Источник:http://cl89853.tmweb.ru/
Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Чеснок против старения.
Часть 2 - Тахикардия — лечение народными средствами
...
Часть 4 - Приготовление травяных настоев и отваров
Часть 5 - В сосновом лесу-молиться,в берёзовом-веселиться
Часть 6 - Чтобы тело и душа были молоды!
Часть 7 - Алоэ древовидное (столетник) – рецепты, лечение, применение, свойства
Часть 8 - Лекарственные растения : некоторые полезные сайты