Источник на английском: http://blogs.webmd.com/food-and-nutrition/2012/08/cramping-your-style.html
Перевод: http://budzdorovstarina.ru/
Перевод статьи о судорогах - причины, профилактика, медицинское и народное лечение. Видеоролик в конце статьи
[203x305]
Почти каждый человек на земле испытывает судороги в какой-то момент своей жизни, но с возрастом они возникают гораздо чаще. Приступ судороги ноги может произойти по нескольким причинам: обезвоживание организма, травма, растяжение мышц или длительное нахождение в одном положении. Проблемы кровообращения или давление на нервы в позвоночнике также могут вызвать судорожные боли в ногах. Другие распространенные причины судорог включают:
• Беременность
• Диабет
• Недостаток калия в организме
• Нервно-мышечные расстройства, например, болезнь Паркинсона
• Некоторые лекарства
• Алкоголь и избыток кофеина