• Авторизация


Без заголовка 04-02-2013 14:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Очищение кишечника - эффективные и проверенные методики

[показать]

Возникает вопрос: почему общее очищение организма следует начинать именно с кишечника? Все просто – кишечник это основная магистраль, по которой походит все, что попадает в организм. И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь общая длина кишечника около 4 метров (при жизни). Именно от состояния здоровья кишечника зависит и правильным обмен веществ и уровень защитных сил организма. Поэтому следует особенно тщательно следить за здоровье кишечника,  в том числи регулярное проводить процедуры мягкого очищения кишечника. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Какие продукты необходимы для нормального пищеварения? 
 
1) продукты, в состав которых входит клетчатка - свежие фрукты (яблоки, груши, апельсины), отруби, овощи (морковь, капуста);
 
2) растительные масла (подсолнечное, оливковое, ореховое) Для лучшего эффекта рекомендуется употреблять чайную ложку масла ежедневно, исключительно натощак (такие процедуры способствуют выведению лишних вредных веществ вместе с каловыми массами);
 
3) кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка, простокваша, маслянка, творог);
 
4) шоколад с небольшим процентом тёртого какао и бананы (при наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, язвах желудка, язвах двенадцатиперстной кишки отлично подходят бананы, шоколад в умеренных количествах также быстро избавляет от запоров) Шоколад можно употреблять, как в натуральном виде, так и посыпать им десерты и другие сладкие блюда;
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | mikki28 - Дневник mikki28 | Лента друзей mikki28 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»