Ну что ж, вот еще один человек, который серьезно настроен похудеть. И у меня на это 3 месяца. Сейчас я вешу 54 кг, рост 162 см. Хочу тонкие ножки и подкачать пресс. Раньше для меня тяжело было отказаться от сладкого и чего-то вкусненького. Посмотрим, как я справлюсь сейчас. Хотя я раньше и ела все, что мне нравиться, я не поправлялась. Но смотря в зеркало меня не покидает мысль, что я могу стать лучше.
Итак, неделю я уже не ем мучное и сладкое, не ем за 3 часа до сна. Не могу сказать, что какие-то заметные изменения есть.. Посмотрим, что будет еще через неделю. На этот раз постараюсь подсчитывать каждый день каллории и уменьшать их.