Для преодоления осенне-зимней хандры я записалась на танцы)) Ну правда, не только для этого, а и для лучшей связи со своим телом. Давно у меня было записано это желание, и вот только теперь я поняла – Да, я действительно хочу танцевать!
Первое занятие было очень сложным, руки-ноги-туловище жили своей жизнью и разлетались в разные стороны)) На днях у меня было четвертое, и у меня начало уже получаться! Ум уходит на второй план, ты только смотришь в зеркало на движения учителя и слушаешь сознанием счет раз-два-три и ритм музыки. А тело само отзывается и все запоминает. Это удивительно!
В этом году для меня мага открытие это – позволить уму не лезть в мою жизнь и думать телом, как ни парадоксально это звучит. Но тело тоже умеет думать. И честно говоря, его мышление мне нравится больше. Потому что в нем нет осуждения, предвзятости, ярлыков. Тело – это наша связь с настоящим моментом, поэтому все «советы» направлены на данный момент, а не абстракцию – что было или будет.
А когда видишь, что синхронно двигаешься с другими – в этом определенно есть что-то магическое))
Предвкушаю, как я смогу танцевать чачу под мои любимую тройку песен))
