ХУДЕЕМ БЕЗ ОСОБЫХ УСИЛИЙ, УПОТРЕБЛЯЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЧУДО-САЛАТ!

[показать]

Этот салатик поможет Вам похудеть, всего-то ешьте его вместе (!) с ужином, а не вместо. При этом вы питаетесь как обычно.

Рецепт чудо-салата: берем в пропорции один к одному сырую и вареную свеклу, натираем на терке, перемешиваем, слегка сбрызнув лимоном. Салат необходимо выдержать в холодильнике несколько часов. Перед употреблением можно добавить соевый майонез или нежирные йогурт или сметану. Порция стандартная — 100-150 гр.  

Свекла славится слабительными свойствами, поэтому за время приема салата из вас выйдет все, что вы годами накапливали. Когда у вас будет достаточно жидкий стул (но не понос), значит ваш курс закончен. Противопоказанием является заболевание желудочно-кишечного тракта или если у вас часто бывают поносы.

САЛАТ: улучшает пищеварение и обмен веществ, сохраняет свежесть кожи лица, очищает организм от шлаков и холестерина, укрепляет сосуды.

Свекла — низкокалорийный продукт. Входящие в состав свеклы пищевые волокна, бетаин и органические кислоты усиливают перистальтику кишечника, нейтрализуют и выводят содержащиеся в нем токсические шлаки, оказывают мягкий слабительный эффект.

источник

http://bodyblablog.ru/blog/43288180523/Hudeem-bez-...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Серия сообщений "ЛЕТНИЕ РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - ТОНКОСТИ ХОРОШЕЙ ОКРОШКИ
Часть 2 - ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ ПО-ЦАРСКИ
...
Часть 17 - ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ: ЙОГУРТОВОЕ С ФРУКТАМИ!
Часть 18 - ПОТРЯСАЮЩИЙ ПОСТНЫЙ БОРЩ С ФАСОЛЬЮ!
Часть 19 - ЧУДО-САЛАТ! ХУДЕЕМ БЕЗ ОСОБЫХ УСИЛИЙ )
Часть 20 - КАРВИНГ ИЗ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ В ЗАГОТОВКАХ НА ЗИМУ
Часть 21 - Ботвинник - вкусно и полезно!