Не только физические травмы могут оставить свой след на теле человека.

Куда опаснее травмы эмоциональные.

Они могут проявляться в виде напряжения мышц, болей, спазмов и в целом продолжительного плохого самочувствия.

Иногда травмы спрятаны так глубоко, что мы даже не подозреваем об их существовании.

Но они все равно влияют на нашу жизнь, забирая энергию и мешая нам двигаться вперед.  

Мы расскажем о 7 местах на теле человека, где часто прячутся травмы, как их обнаружить и исцелить. 

1. Шея

Шея - это место, где проходит множество жизненно важных нервов и кровеносных сосудов. Когда мы испытываем стресс или находимся в состоянии напряжения, мышцы шеи напрягаются, что может привести к болям и головным, в том числе. Причина - переживание отвержения или покинутости.

2. Плечи

Плечи - это еще одно место, где часто скапливается напряжение. Мышцы плеч напрягаются, когда мы испытываем страх или беспокойство. Кроме того, травмы в области плеч могут быть связаны с чувством вины или ответственности.

3. Спина

Спина - это опора нашего тела. Она защищает жизненно важные органы. Когда мы испытываем стресс или находимся в состоянии напряжения, мышцы спины напрягаются, что может привести к болям и спазмам. Кроме того, травмы в области спины могут быть связаны с чувством одиночества или изоляции.

4. Бедра

Бедра - это место, где хранится много эмоциональной энергии. Травмы в области бедер могут быть связаны с переживаниями различного рода издевательств.

5. Колени

Колени - это суставы, которые берут на себя большую нагрузку. Когда мы испытываем стресс или находимся в состоянии напряжения, наши колени напрягаются, что может привести к болям и артриту. Связано с переживаниями из-за унижения или поражения.

6. Стопы

Стопы - это наша связь с землей. Когда мы испытываем стресс или находимся в состоянии напряжения, наши стопы напрягаются, что может привести к болям и мозолям. Кроме того, травмы в области стоп могут быть связаны с переживаниями отвержения или непринятия.

7. Кисти рук

Кисти рук - это наши орудия труда и творчества. Травмы в области кистей рук могут быть связаны с переживаниями неудачи или потери.

Как найти и исцелить травмы

Чтобы найти и исцелить травмы, необходимо сначала осознать их наличие. Это можно сделать с помощью медитации, йоги, дыхательных упражнений или работы с психотерапевтом. 

Когда вы осознаете свои травмы, вы можете начать работать над их исцелением.

Существуют различные методы исцеления травм, такие как телесно-ориентированная терапия, арт-терапия, музыкальная терапия и другие.

Исцеление травм - это длительный процесс, но он того стоит. Когда вы исцелите свои травмы, вы почувствуете себя более свободным, легким и счастливым. У вас появится больше энергии, и вы сможете двигаться вперед в своей жизни.

https://dzen.ru/a/Zdz20Z4jISiiqScA