Как похудеть после праздников: советы врача
Вот и закончились праздники. Пора выходить на работу, и мы начинаем подводить итоги прошедших выходных. |
Различные диетические рецепты для диеты доктора Дюкана
Мы собрали лучшие рецепты для различных этапов диеты Дюкана. |
Диета на 1000калорий
Существует мнение о том, что диета «1000 калорий» разработана и рекомендована диетологами. |
Диета после праздника
После каждого праздника и застолья не знаете, на какую диету сесть, чтобы скорее избавиться от пары-тройки «наеденных» килограмм?Послепраздничная диета вполне оправдывает свое название. |
Диета для похудения«Шесть каш»
В погоне за красивой фигурой редко кому в голову придет есть кашу. Напротив, от употребления круп все отказываются. А зря, ведь они как раз способствуют избавлению от лишнего веса. |
Зимние фрукты помогут похудеть
Фрукты избавляют от переедания, помогают побороть чувство голода и способствуют снижению лишнего веса. Это так просто – есть больше полезных фруктов и худеть. |
Диета Карла Лагерфельда
История похудания Карла Лагерфельда довольно известна – много парижских изданий наперебой сообщало о ней в 2002 года. Находясь под наблюдением специалиста Жана-Клода Удре, Лагерфельд сумел за 13 месяцев сбросить порядка 42 килограмм! Причем все это случилось в 64-летнем возрасте! |
Худеем грамотно
Если вы встали на весы и стрелка весов показывает заоблачную цифру, следующие советы могут помочь в грамотной борьбе с лишним весом. Для начала необходимо разобраться. А нужно ли худеть? Возможно, именно так как вы сейчас выглядите наиболее привлекательно.Если вы все-таки решили, что похудеть вам необходимо, тогда читайте далее. |
Диета минус 60 от Миримановой
Система питания «МИНУС 60» разработана молодой женщиной, журналисткой и писательницей, не имеющей медицинских знаний, но очень желающей похудеть - Миримановой Екатериной. |
Как похудеть и при этом вкусно кушать
Вы мечтаете, чтобы фигура стала стройнее, однако строгие диеты вы выдержать не в состоянии, или ваша работа не позволяет вам соблюдать диеты. Наверное, без отказа от еды это нереально, думаете вы. Но «Можно есть и становиться стройной, только необходимо это делать правильно!» |