Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

<стронг>Кому грозит старческое слабоумие. Точный ответ академика Бехтерева.

<блоцкqуоте стыле="БОРДЕР-ЛЕФТ: #Ф70000 3пх солид; паддинг: 15пх; БОРДЕР-ТОП: #119931 3пх солид; паддинг: 15пх; БОРДЕР-БОТТОМ: #Е3АФ40 3пх солид; паддинг: 15пх;БОРДЕР-РИГХТ: #924Е96 3пх солид" 15пх="15пх"> <б> Ослабление умственных способностей в старости — печальная, но суровая действительность для огромного количества людей. Кто лично услышал неутешительный диагноз, а кому на плечи легла забота о родном человеке, страдающем от старческой деменции…

<центер> <имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/133/639/133639247_1.jpg" видтх="700" хеигхт="366" алт="1 (700х366, 248Кб)" />
<центер><б> Старческое слабоумие
Еще академик Бехтерев (выдающийся ученый, посвятивший себя изучению человеческого мозга) говорил, что счастье умереть, не растеряв по дорогам жизни разум, будет дано лишь 20 % людей. Остальные, увы, превратившись в озлобленных маразматиков или наивных великовозрастных детей, станут бременем для своих близких.

Чтобы попасть в будущем в эти заветные 20 %, нужно начинать действовать уже сейчас. Проблема в том, что с возрастом мы начинаем банально лениться, аргументируя железным: «Я свое отработал (отзанимался, отучился), хлопот нахлебался, пора и отдохнуть!»

Интеллектуальные нагрузки сводятся к разгадыванию сканвордов, телевидение заменяет книги, интерес к хобби пропадает… Первостепенные задачи: выспаться и вдоволь поесть. Чем больше человек успокаивается, тем больше себе вредит.

<центер>more=]
Кому грозит слабоумие
Старческая деменция мозга более всего грозит тем, кто в процессе жизни не меняет своих установок. Чрезмерная принципиальность, упрямство, консерватизм скорее приведут к слабоумию, чем гибкость, способность подстраиваться под ситуацию, эмоциональность и любознательность. Знаменитые строки: «Главное, ребята, сердцем не стареть!» — как раз об этом.

Точно отследить, когда наступает слабоумие, крайне сложно. Ведь это не сумасшествие, не отклонение в психике и не болезнь. Слабоумие не приходит внезапно, а прогрессирует годами.

Существуют косвенные предпосылки указывающие, что нужно срочно заняться своим мозгом.

qуоте] • Болезненное восприятие критики, чрезмерная обидчивость.

• Нежелание учиться чему-то новому. Например, человек скорее согласится на ремонт старого телефона, чем станет разбираться с новой техникой.

• Трудности с концентрацией внимания: стало сложно воспринимать серьезную литературу, а прочитанное легко забывается.

• Если чтиво — то легкое, если кино — то развлекательное… Зачем напрягаться?

• Чрезмерный эгоцентризм: человек твердо уверен, что окружающие должны подстраиваться под него и никак иначе.

• Частые приступы ностальгии по былым временам./quote]
Эти, казалось бы, крупицы со временем могут дать благодатную почву для развития слабоумия в старости. Поэтому всегда надо находить время (и хотеть!) учиться чему-то новому, не переставать удивляться и смотреть на мир глазами любознательного ученика, желающего разобраться в природе вещей.
Источник
[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "долголетие":

Часть 1 - Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
Часть 2 - Долголетие. Рецепты народной медицины
...
Часть 11 - Привычки, которые ускоряют процесс старения.
Часть 12 - Сегодня 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж! В чем секрет их долголетия?
Часть 13 - Кому грозит старческое слабоумие. Точный ответ академика Бехтерева.