О пользе гречки знают все, но не всем она нравится, особенно это касается детей.

 

Но поверьте, гречневые котлеты будут уплетать все, ведь это очень вкусно.

 

Гречка должна быть в рационе каждого человека, поэтому, если ваши близкие не любят гречневую кашу, приготовьте им гречневые котлеты, которые уж точно им понравятся.

 

Гречка — 0,5 стакана

Морковь — 1 шт.

Шампиньоны — 100 г

Перец — по вкусу

Соль — по вкусу

Растительное масло — 1 ч. л.

Мука — 1–2 ст. л.

Растительное масло для жарки — 30 г

 

 

 

 

Приготовление:

 

1. Помыть и отварить гречку в соленой воде до готовности, приблизительно 30 минут. Можно измельчить в блендере.

2. Почистить и помыть лук и морковь. Натереть морковь на средней терке, а лук нарезать мелкими кубиками. Грибы помыть и нарезать.

3. Нагреть сковороду, налить растительное масло. Обжарить лук с грибами, помешивая 10 минут. Грибы остудить.

4. В миске соединить морковь, гречку и грибы. Добавить перец, соль, 1 ч. л. растительного масла и муку. Все хорошо смешать.

5. Лепить руками котлетки, фарш пластичный, поэтому котлета легко лепится. Обвалять котлеты в муке или сухариках.

6. Разогреть сковороду. Налить растительное масло. Выложить котлеты. Жарить гречневые котлеты с грибами на среднем огне минуты 3-4, сначала с одной стороны, а затем с другой.

7. Подавать гречневые котлеты с грибами горячими с аджикой или овощами.

приятного аппетита                                                                                                                        http://wkusnyashki.ru/