Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Как нейрографика влияет на развитие мозга?



1.

Нейрографика оказывает положительное воздействие на развитие мозга, способствуя улучшению когнитивных функций, развитию креативного мышления и повышению эмоционального интеллекта. Рассмотрим подробнее, каким образом нейрографика влияет на мозг:

1. Стимуляция нейропластичности
Нейропластичность — это способность мозга изменять свою структуру и функции в ответ на новый опыт. Нейрографика активно задействует этот механизм, поскольку требует постоянного создания новых ассоциаций и связей между элементами рисунка. Регулярная практика нейрографики способствует формированию новых нейронных путей, что улучшает когнитивные способности и адаптацию к изменениям.



2.

2. Гармонизация работы полушарий мозга
Правое и левое полушария мозга отвечают за различные виды деятельности: левое — за логическое и аналитическое мышление, а правое — за творчество и интуицию. Нейрографика стимулирует одновременную работу обоих полушарий, что приводит к более сбалансированному и эффективному мышлению. Это помогает решать сложные задачи, требующие как логического подхода, так и творческого вдохновения.



3.

3. Развитие пространственного восприятия и моторики
Создание нейрографических рисунков требует точного управления движениями руки и координации зрительного восприятия. Это тренирует мелкую моторику и улучшает пространственное восприятие, что важно для многих видов деятельности, включая письмо, рисование и выполнение точных движений.



4.

4. Усиление концентрации и внимания
Процесс создания нейрографического рисунка требует высокой степени концентрации и внимания. Постоянная фокусировка на деталях и структурах рисунка помогает тренировать эти важные когнитивные функции, что впоследствии может положительно сказаться на выполнении других задач, требующих сосредоточенности.


5.

5. Улучшение памяти и обучаемости
Поскольку нейрографика связана с созданием визуальных образов, она способствует лучшему запоминанию информации. Визуализация помогает связывать абстрактные концепции с конкретными изображениями, что упрощает их запоминание и воспроизведение. Кроме того, активное участие мозга в процессе рисования усиливает нейронные связи, отвечающие за память и обучаемость.


6.

6. Развитие эмоционального интеллекта
Работа с эмоциями через нейрографию помогает лучше осознавать и контролировать свои чувства. Через символы и образы человек может выражать свои переживания, что способствует развитию эмоционального интеллекта. Это умение распознавать, понимать и управлять своими эмоциями имеет важное значение в повседневной жизни и межличностных отношениях.


7.

7. Снижение уровня стресса и тревожности

Творческая деятельность, такая как нейрография, может служить средством релаксации и снижения уровня стресса. Процесс рисования отвлекает внимание от повседневных забот и позволяет сосредоточиться на позитивных аспектах жизни. Это помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса, что благотворно сказывается на общем состоянии здоровья.


8.

8. Повышение уверенности в себе и самооценки

Успешное выполнение нейрографических заданий и достижение видимых результатов способствуют повышению уверенности в своих силах и самооценки. Человек начинает видеть, что он способен создавать нечто уникальное и значимое, что укрепляет его веру в собственные возможности.

Заключение
Нейрографика оказывает комплексное воздействие на развитие мозга, улучшая когнитивные функции, эмоциональный интеллект и творческие способности. Регулярная практика этого метода может существенно повысить качество жизни, помогая справляться с трудностями и достигая новых высот в различных сферах деятельности.

P.S.
В статье я использовала свои нейрографические рисунки, чтоб у Вас было представление, как они выглядят. Это подходит любому человеку, далекому от способностей рисовать. Но чтобы освоить эту технику нужно пройти любой из доступных бесплатных однодневных курсов, которых сегодня полно в интернете от профессиональных кураторов. Потому что существуют определенные правила, как их создавать. Можно самостоятельно через поиск Яндекса или Гугла найти по запросу:

нейрографика принципы рисования с чего начать.

Или по желанию можете воспользоваться ссылками, с которой я начинала:
https://neurographics-avdeeva.com/money_formula/?u...nd&utm_term=v1&utm_content=1_2

https://neuroavdeeva.online/money_formula?utm_sour...2142&yclid=4349252246558474239
Желательно подготовится к первому занятию. Вам понадобится:бумага формата А4, цветные текстовыделители (набор 6 -8 шт) т перманентные линеры 0,5; 1,0; 2,0 мм.Текстовыделители можно заменить на цветные карандаши.