Движение глаз слева-направо (бегающие глаза) - эффективная техника снятия травмирующих воспоминаний

Давно применяется при снятии посттравматических синдромов, включая ветеранов войн и насилия. Алгоритм:
1)представить негативное воспоминание
2)быстро двигать глазами слева-направо и обратно несколько минут, пытаясь представить белый пустой экран
3)повторять через промежуток времени несколько раз за сеанс

http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/07/emdr-trauma/399650/?utm_source=SFFB