/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/237236/pub_5beff2f5d35aa600a9593ca2_5bf0939ae74e5400aad12e6e/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/237236/...39ae74e5400aad12e6e/scale_1200 2x" />
⚡️ Признаться, я удивлена, что этот прием еще не гуляет по интернету со скоростью света! Казалось бы, куда проще: потратить 1 минуту своего времени, чтобы решить одну из самых насущных проблем с лицом. ⚡️
Оооочень многие женщины говорили мне о том, что с возрастом глаза становятся более впалыми, а веки так сильно нависают, что и стрелочку не нарисуешь карандашом красивую. А вот в юности... эх!
Зачем грустить? Не будем опускать руки! Ибо они нам сейчас же и пригодятся! 😉
На самом деле если изначально у девушки не было нависающего века по генетике, то возрастные изменения - это то, с чем можно справиться.
Японское упражнение от нависших век
Разработал этот прием японский специалист акупрессуры Таира Мизурани (Taira Mizurani). Прошу прощения, если неправильно транскрибировала имя, т.к. не знакома с особенностями транскрипции на японском.
Акупрессура - это точечный массаж. Является одной из разновидностей рефлексотерапии. Эффект - в воздействии на биологически активные точки.
Упражнение - простое до безобразия.
Нужно прижать кончики пальцев к области бровей точно над зрачками. Эти точки указаны белыми кругами на схеме с мышцами:
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/941737/pub_5beff2f5d35aa600a9593ca2_5bf05a3b23d44a00ac675ae1/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/941737/...a3b23d44a00ac675ae1/scale_1200 2x" />Необходимо надавить на указанные точки, стараясь прижать не просто кожу, а все ткани прямо к кости. Одновременно нужно слегка приподнять прижатые ткани.
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1219524/pub_5beff2f5d35aa600a9593ca2_5bf05a7f23d44a00ac675ae8/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1219524...a7f23d44a00ac675ae8/scale_1200 2x" />Удерживайте ткани прижатыми в таком состоянии в течение одной минуты.
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/225409/pub_5beff2f5d35aa600a9593ca2_5bf05aa15b0ea200aa080414/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/225409/...aa15b0ea200aa080414/scale_1200 2x" />Глаза можно и нужно закрыть.
Важные нюансы!
От себя дополню, основываясь на той базе, которую получила в процессе изучения различных техник омолаживающего самомассажа.
❗️ После того, как вы целую минуту удерживали ткани приподнятыми, на лбу могут появиться морщины. В юном возрасте, лет до 30, эти заломы исчезнут сами по себе максимум спустя час. Однако чем старше возраст кожи, тем дольше она будет возвращать свое изначальное состояние.
Вам же не нужны дополнительные морщины от упражнения? Тогда обязательно сразу после выполнения приема сделайте следующее:
Расслабьте лоб, выполняя легкие вибрирующие движения всей ладонью. Массируя лоб, не нужно тереть или растягивать кожу. С помощью пальцев или ладони "протрясите" кожу лба так, чтобы ощущать ее движение до самых костей черепа. Особое внимание стоит уделить центральной части и ближе к вискам.
Пройдитесь таким образом по всей поверхности лба, пока не почувствуете, что он полностью расслабился.
Также рекомендуется поморгать глазами, чтобы снять напряжение с век.