болит спина? массируем стопу
05-02-2013 04:08
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Массаж стопы снимает боли в спине!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Массаж стопы снимает боли в спине!
Туда проецируются все проблемы в спине.
Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник».
Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу.
Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.
Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.
Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.
Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник болит спина? массируем стопу | Цари - Дневник Цари |
Лента друзей Цари
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»