• Авторизация
Дневник verase2112 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Что не хватает в организме 30-11-2013 17:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Aralis Оригинальное сообщение

Таблица, в которой ответ на вопрос - чего же не хватает в вашем организме, если сильно чего-то хочется.

Чего же не хватает в вашем организме? 

Простая и наглядная таблица, в которой можно найти ответ на вопрос - чего же не хватает в вашем организме, если сильно чего-то хочется. Также в третьей колонке собрана информация о том, какими продуктами можно восполнить эту недостачу.

Хочется Чего не хватает? Где содержится?
Шоколада или кислого магния

[102x] [72x] [74x] [98x] [66x]
[88x] [116x] [85x]
семечки подсолнуха, бобовые, стручковые, фрукты

 
Хлеба азота орехи, мясо, рыба, бобы
Грызть лед железа

[63x] [90x] мясо, рыба, птица, зелень

 
Жирной пищи или газированных напитков кальция брокколи, стручковые, бобовые, сыр, кунжут
Кофе или чаю серы

[119x] [86x] [70x] [77x]
[83x] [80x]

 
Напиться и накуриться белка

красное мясо, птица, морепродукты, молочные продукты и орехи

 
Сладкого или пережареной пищи углеродов

свежие фрукты

 
Соленого хлоридов некипяченное козе молоко, рыба, нерафинированная морская соль
Жидкой пищи воды пить 8-10 стаканов в день, с добавлением сока лайма или лимона
Твердой пищи воды как ни странно, нужно тоже пить воду, как в предедущем пункте — организм настолько обезвожен, что уже неспособен ощущать жажду
Холодных напитков марганца Mn [71x]грецкие орехи, миндаль, пеканы
Всё время хочется есть триптофана (аминокислота) [114x] [79x] [88x] [96x]
сыр, ягнятина
тирозина
(аминокислота)		 витаминные добавки содержащие много витамина C или оранжевые и красные овощи и фрукты
Ничего нехочется есть витамина B1 орехи, семечки, бобовые, печень и другие внутренние органы животных
витамина B2 [126x] [120x] [84x] [88x]
[101x]  [101x]семечки, бобовые и стручковые
Хочется курить кремния орехи, семечки
тирозина
(аминокислота)

витаминные добавки содержащие много витамина C или в оранжевые и , красныеовощи и фрукты
 

 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Aralis 02-12-2013-10:18 удалить
Благодарю Вас за цитирование!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Что не хватает в организме | verase2112 - Дневник verase2112 | Лента друзей verase2112 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»