• Авторизация


Проект Счастье Гретхен Рубин 07-05-2015 12:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Немного вступления и выдержек из чудеснейшей книги.

Проект Счастье – это своеобразный подход к повседневности. Сначала идет этап подготовки, на котором вы выясняете, что приносит вам радость, удовлетворение и восторг, но в то же время осознаете и то, что наполняет вашу душу виной, гневом, скукой и сожалениями. Затем придет пора принимать решения. На этом этапе вы осознаете, какие именно действия принесут вам счастье. А потом начинается самое интересное: осуществление решений.

Секреты Зрелости:

1. Я не могу изменить других людей, я могу измениться сама.

2. Страшно? Делай.

3. Все сложно только на первый взгляд.

4. Приборка - лучший способ организации и успокоения.

5. Работа должна быть в удовольствие.

6. Физические упражнения - источник вдохновения и сил.

7. Счастье - в мелочах, нужно их замечать.

8. Быть в кризисе сложнее, чем начать действовать.

9. Важнее всего быть собой.

10. Когда жизнь становится тяжелой, вспомни, что ты сама делаешь ее такой.

12 заповедей:

1. Не требуй от себя большего, не сделав меньшее

2. Снижай важность!

3. Береги себя и больше отдыхай.

4. Делай только то, что приносит радость тебе и другим

5. Планируй, распределяй, организуй

6. Все делай с любовью

7. Живи так, как будто ты уже имеешь то, что хочешь

8. Благодари.

9. Учись доверять и просить помощи

10. Слушай свое сердце.

11. Позаботься о количестве, Господь позаботится о качестве

12. Помни. что главное - это семья.

1.
[600x600]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Проект Счастье Гретхен Рубин | SmussySoap - Мыльная Лавка SmussySoap | Лента друзей SmussySoap / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»