Гаятри-мантра представляет собой 24-сложну мантру, в последовательности звуков которой содержится весь спектр человеческого знания - то есть Веда. Когда, мы повторяем эту мантру, звук каждого слога посредством резонанса, оживляет соответствующий ему один из двадцати четырёх энергетических центров тела. Слова гаятри-мантры имеют смысловую нагрузку, однако, мы повторяем их не ради осмысления какой-либо идеи. Интеллектуальное понимание мантры не связано с эффективностью её воздействия. Более того, в целях трансцеденции, лучше вовсе не занимать ум рассуждением о мантре. Нас должны заботить только вибрацонные свойства звуков, и то гармонизирующее действие, которое они оказывают на сознание.
Первоначально звуки Гаятри-мантры были записаны на санскрите. Здесь приводится их транслетирация и перевод:

ОМ
БХУР БХУВА СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Интерпретация Арья-самадж, основанного Сарасвати Даянандой:
«О, Всевышний, Дающий жизнь, Устранитель всей боли и страдания, Дарующий счастье, Создатель Вселенной! Ты высший, грехи разрушающий Свет. Мы медитируем на Тебя, чтобы Ты вдохновлял, просветлял и вел наш ум в правильном направлении.»

При медитации с Гаятри-мантрой повторяйте её санскритский текст в течнии 5-10 минут, тем же способом, что и бидж-мантры, но с одним исключением. В начале медитации следует сосредоточить внимание не на какой-либо из чакр, а просто на самом звуке. Можете также использовать перевод этой манры для медитации-созерцания.
Реглярно медитируя, через какое-то время вы обнаружите, что ваши переживания становятся более глубокими. Во время медитаций ощущение внутреннего безмолвия будет становиться всё более интенсивным, а чувство умиротворения и внутренней силы, охватывающее вас после медитации, будет сохраняться все дольше в течении дня. Аюрведа учит нас, что чистое сознание безгранично и неизменно. Следовательно, медитация открывает углубления опыта беседовать с учителем и другими учениками, осваивающими искусство медитации: это поможет вам глубже понять уровни развития сознания, от трансцендентальног сознания к космическому, к высочайшему уровню единого сознания, заключающему в себе всё знание вселенной - Веду.