Использование цвета с позиций аюрведы помогает поднять настроение и проявить внутреннее сияние. Подобно ароматерапии, она располагает простыми и доступыми средствами, которыми без труда можно пользоваться даже в самые напряженные дни. Особенно удобны они для людей Питта-типа, которые от природы чувствительны к свету и сильнее всего реагируют на зрительные стимулы. Впрочем, внести в свою жизнь новые краски полезно каждому - при условии, конечно, что эти цвета соответствуют вашей контституции.
Цвет одежды.
Не стоит носить одежду, цвет которой строго соответствует вашей коституции. Одноцветный гардероб может оказаться очень утомительным. Лучше использовать этот цвет как дополнительное средство для восстановления равновесия, а цвета одежды подбирать в зависимости от того, каким настроением вы хотите окрасить то или иное событие, или весь предстоящий день.

Вата
Доша/настроение: тревога, страх, гиперстимуляция.
Необходимы тёплые, приглушенные, успокаивающе цвета, предпочтительно: золотой, оранжевый, жёлтый, зеленовато или голубовато белый, тёмно-фиоетовый, индиго; тёмные цвета такие как коричневый, в умеренных количествах оказывают "заземляющее действие". Нежелательные цвета: ярко-красный.


Питта
Доша/настроение: гнев, фрустрация, ревность, агрессивность, истощение сил. Необходимы прохладные, мягкие, успокаивающие цвета: белый, нежные оттенки голубого и зеленого, пастельные тона. Нежелательные цвета: яркие и тёмные цвета, чёрный.

Капха
Доша/настроение: депрессия, горе, вялость, сонливость. Необходимы тёплые, стимулирующие, яркие, но, не слишком насыщенные цвета: ярко-красный, оранжевый, желтый. Нежелательные цвета: розовый, белый, голубой, зелёный, коричневый.