Аюрведический уход за жирной кожей (Капха)
17-10-2013 10:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Очищение
Смешайте 1 чайную ложку ячменной муки, 1 чайную ложку тёртой лимонной кожуры, и 1/5 чайной ложки сухого молока. Храните полученный очиститель в банке для специй.
Разведите у себя на ладони 1/5 чайной ложки очистителя тёплой водой, и доведите смесь до пастообразного состояния.
Нанесите пасту на всё лицо и шею, и мягко втирайте её в кожу около 1 минуты. Не трите кожу слишком сильно. Тщательно умойтесь прохладной (не холодной) водой. Не вытирайтесь насухо.
Особое правило: Не пользуйтесь для борьбы с излишней жирностью кожи спиртосодержащими мылами и вяжущими средствами. Если вы страдаете от белых угрей, сначала протрите лицо пастой, приготовленной из 1/5 чайной ложи порошка маргозы, 1 щепотки сахара и воды. Затем проведите описанные ниже процедуры питания и увлажнения.
Питание
Смешайте 2 столовые ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла, и по 5 капель масла бергамота и чистого шалфейного масла. Храните полученное питательное масло в бутыке тёмного стекла с пипеткой.
Смешайте у себя на ладони 2 капли питательного масла и 4 капли воды.
Нанесите смесь на влажную кожу лица и шеи. Мягко втирайте её в кожу около 1 минуты.
Увлажнение
Растопите на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавьте 90 мл миндального или рапсового масла. Снимите с огня. С помощью пипетки добавьте в смесь по одной капле столовые ложки чая из розмарина или базилика, постоянно помешивая состав. Когда смесь осынет, добавьте 1 каплю натурального камфорного масла, 2 капли бергамотового масла и 3 капли лавандового масла.
Мягко нанесите увлажняющий крем на всю поверхность лица и шеи. Не втирайте в кожу. Используйте только 2 раза в день - утром и вечером.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote