• Желтая специя способна разжижать кровь и понижать давление, она хорошо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы;
• Продукт является естественным антибиотиком: он помогает работе пищеварительной системы, убивает микробы, восстанавливает микрофлору. Это заметно даже при хронических болезнях. При этом специя не способна навредить, как это делают медикаменты;
• Куркума, как и имбирь, способствует похудению. Она нормализует метаболизм, выводит лишнюю жидкость и не дает жирам оставаться в организме. Это важный пункт при борьбе с ожирением;
• Специя незаменима для работы желчного пузыря и печени. Она стимулирует выделение желчи, является профилактикой заболеваний данного органа, снимает боль, не дает образовываться камням и даже предупреждает развитие рака;
• Масло куркумы используется в аромотерапии и является антибактериальным;
• Приправа очищает кожу, стимулируя кровообращение. Таким же образом питает ногти и волосы, укрепляет иммунитет;
• Продукт помогает расслабиться, его можно добавлять в чай или кефир и пить на ночь;
• По некоторым данным, специя способна увеличить женскую грудь;
• Она снижает уровень сахара и желание есть сладости и жирные продукты;
• Уменьшает воспалительные процессы в суставах.

Наносит ли куркума вред?

[500x264]

• при камнях в желчном пузыре больше 5 мм использование специи нужно обговорить с врачом;
• при беременности нужно свести употребление до минимума, но совсем исключать не нужно. Особенно это касается первого триместра;
• при использовании медицинских препаратов нужно проконсультироваться с врачом, т.к. куркума может усилить их свойства;
• злоупотребление куркумой может привести к диарее и тошноте.