 [604x475]
 [показать]
Мандарины можно не только есть
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло,
фитонциды, каротиноиды, витамины,
антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке
и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.
2. При бронхите.
2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана
кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте
под крышкой час, процедите.
Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя
2-3 раза в день за полчаса до еды.
3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты.
2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки,
настаивайте неделю в темном месте, процедите.
Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды
3 раза в день перед едой.
4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции.
Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте
кипятком в сосуде с узким отверстием,
дышите паром 10-12 мин.
После процедуры не выходите на холод в течение часа.
5. При грибковом поражении ногтей ног.
Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.
6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах.
Мелко измельченную кожуру мандарина поместите
в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно
размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете,
при необходимости выньте из пакета, поместите
перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.
7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном
артериальном давлении, сердцебиении.
1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка,
снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час,
процедите и отожмите сырье.
Настой вылейте в ванну.
Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин.,
за час до сна, через день.
[показать]
|