• Авторизация
Дневник E-Ledi Лента друзей - Дневник - Полная версия


Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых! 08-06-2022 01:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!








Как привести тело в тонус всего за 10 минут? Утренняя зарядка из кровати, возможно или нет? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
Приветствую! С вами я Татьяна Анохина - куратор тренинга "Три ключа молодости". По мимо этой темы на канале Времени Нет вы можете найти видео о естественном
омоложении лица, предотвращении возрастных изменений кожи, замедлении старения,
похудении, а также антивозрастных упражнениях, гимнастики для лица (фейсбилдинге),омолаживающем уходе за кожей, самомассаже.

0:00 Утренняя зарядка из кровати
0:54 Упражнение №1
2:19 Запускаем лимфоток
3:10 Упражнение №2
6:15 Массаж лица
8:23 Запускаем пищеварение
8:55 Упражнение №3


E-LEDI☼ ...живи сейчас - другой жизни не будет! ☼[/user]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
E-Ledi 08-06-2022-01:08 удалить
Привет всем!
Убедительно прошу не расценивать это видео, как рекламу вебинара. Сама не хожу и другим ... хотя - это личное дело каждого.))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Tatjana_Loboceva 08-06-2022-08:48 удалить
приветик,хороший мастер класс и все можно делать,а я два раза в неделю хожу в спортзал с тренером,там уж точно выполняешь все,группа отличная,все веселушки,заряд на целый день.
Обратиться - Ответить - К полной версии
E-Ledi 08-06-2022-09:29 удалить
Ответ на комментарий Tatjana_Loboceva # Привет, роднуля. Мне тоже понравилась ленивая гимнастика. Не... на спортзал меня не хватает, а вот бегать - бегаю.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Алла_Студентова 08-06-2022-10:53 удалить
Спасибо!Пусть настроение будет отличным весь день!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ipola 08-06-2022-17:32 удалить
Спасибо, Леночка! Самая лучшая зарядка - встать с кровати!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Morskaja_-_Marishka 08-06-2022-17:44 удалить
СПАСИБО, БОДРОГО УТРА, ЧУДЕСНОГО ДНЯ )
Обратиться - Ответить - К полной версии
E-Ledi 08-06-2022-20:26 удалить
Ответ на комментарий Morskaja_-_Marishka # ПРИВЕТИК, МАРИШЕНЬКА. ХОРОШЕГО, ДОБРОГО, СПОКОЙНОГО ВЕЧЕРА ТЕБЕ. О ПОДРОБНОСТЯХ НАПИШУ В ЛИЧКУ. ЗАКРУТИЛАСЬ МАЛОСТЬ.
Обратиться - Ответить - К полной версии
E-Ledi 08-06-2022-20:41 удалить
Ответ на комментарий Ipola # Не... самая лучшая и трудная - подняться и пнуть себя под пятую точку отправиться на пробежку или быструю ходьбу. У нас сейчас жарко - не особо походишь-побегаешь... даже вечером жарко.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых! | E-Ledi - | Лента друзей E-Ledi / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»