Есть сила в теле физическом – мышечная, это примитивная сила. А есть сила, которая за пределом телесной. В мире её называют "второе дыхание". Надо так научиться жить, чтоб вы могли осознанно переходить в неё.

Есть немало экспериментов, где тренируют 2 группы боевиков, или спортсменов.

1^ю – гоняют безпощадно в физическом плане. 2^я – усердно делает то же самое, но в сознании – в медитации. Когда стали проверять результаты, оказалось, что люди из обеих групп почти одинаково владеют тем, чему учились, а иногда участники 2^й группы даже лучше.

Суть эксперимента на самом деле в том, чтобы участников 1^й группы вывести в то же состояние, в которое 2^я группа училась входить сразу. Через истощение физической силы, силы в теле, перейти в силы, которые за пределами физической: это энергии, сознания, осознания и прочие духовные субстанции.

Вам надо научиться хорошо переходить в эти силы, игнорируя материальную. Научиться видеть в них, ощущать, двигаться, действовать. Когда вы будете хорошо делать это в духовном, тело физическое здесь, в физическом мире, будет мгновенно повторять ваши движения.

Как говорил Морфеус Нео в 1^й части "Матрицы": "Не пытайся ударить меня – ударь меня!"

http://ru-rasvitie.livejournal.com/563340.html