О самом главном. Масло и холестерин последний выпуск 14 июля. Взвешиваться надо ежедневно. Но наказывать себя голоданием за набор веса нельзя – это способ не похудеть, а подорвать здоровье. Организм начинает извлекать необходимый ему белок из собстве...