Сын приехал на выходные, и  у меня прибыло сил и энтузиазма. Два дня провела на кухне, не замечая времени) Ставила тесто, жарила беляши, пекла "мешочки" с куриными бедрышками и рулет с джемом. - Кушай, кушай, ты же любишь выпечку. Сегодня утром проводила, вздохнула: опять одна. И решительно убрала все съестное-заманчивое. Вкусно все это, но пора и за ум браться) Отварила рис. Без соли. Сходила в магазин за апельсинами, свеклой и яблоками. Достала давно забытую табличку калорийности. С утра отмечаю в блокноте: кофе - 2 килокалории. Отлично. Но потом буду пить травяной чай с лимоном. Поздний завтрак - 100 г риса (123 ккал) Чтобы похудеть в день на 1 кг нужно набирать не более 600 к/кал, это жесткие условия, постоянно так питаться нельзя, но когда очень нужно сбросить ненужный балласт - самое то) Уже мной проверено, и не раз. Значит, сейчас наступил еще один такой период. Решила опубликовать "свой порыв" в Дневнике - для самодисциплины) Ну а если кто прочтет, то поулыбается) Сколько таких попыток начать новую жизнь люди начинают с понедельника)