похудеть
12-01-2013 07:40
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Зеленый чай для похудения
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Зеленый чай для похудения
Зеленый чай является одним из самых простых и доступных методов похудения. В нем содержится огромное количество различных полезных компонентов, которые способствуют расщеплению жиров, способствуя прощанию с лишними килограммами. Если Вы хотите похудеть, но не знаете, с чего начать, - начните с употребления зеленого чая с завтрашнего утра. Замените черный чай или кофе на столь полезный и вкусный напиток и худейте на здоровье!
В целом, чай зеленого сорта – это давно известный напиток. В Индии и Китае многие народные мудрецы использовали его в качестве благотворного зелья против старения и дряхлости. Более того, атлеты предпочитали употреблять его для того, чтобы всегда быть в отличной физической форме, поддерживать тонус организма при тяжелых физических нагрузках.
Как похудеть с помощью зеленого чая?
Похудеть при помощи зеленого чая достаточно легко. Вы можете взять за привычку выпивать около пяти-шести чашек напитка, насыщая свой организм множеством полезны минералов. Распространено мнение, что многие люди предпочитают пить зеленый чай без сахара, если чувствуют голод. Это верно. Напиток притупляет тягу к скорейшему приему пищи.
Регулярный прием зеленого чая позволяет сбросить около трех килограмм в месяц без особых усилий. Вам не нужно соблюдать диеты, не нужно морить себя голодом и прочим, что может испортить настроение и подкосить иммунитет. Просто пейте зеленый чай утром, днем и вечером и наслаждайтесь своей фигурой!
Многие врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни на основе зеленого чая. Лучшим рецептом подобной стратегии является потребление зеленого чая с молоком. Такое снадобье иначе называют «молокочаем». Уже за один день Вы сможете распрощаться с одним килограммом веса.
Также в борьбе за стройную фигуру нужно придерживаться и рационального питания. Скажем, если Вы каждый день съедаете кучу пирожных и прочих сладостей, ждать похудения Вы будете очень долго. Следует ограничить себя в сладком, мучном и соленом. Потребляйте больше овощей, фруктов и соков.
В конечном итоге, зеленый чай – это не только вкусный напиток, но и крайне полезный. Снижение веса на его основе подтверждается многими отзывами людей, которые пытались сбросить вес, причем успешно. Нормализуйте свое питание, занимайтесь больше спортом, пейте зеленый чай, и уже совсем скоро Вы станете обладателем прекрасной фигуры!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник похудеть | гульнаратурабаева - Дневник гульнаратурабаева |
Лента друзей гульнаратурабаева
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»