Настой из липы и боярышника
Природа позаботилась решительно обо всем: она невероятно богата
всевозможными натуральными средствами, которые способны заботиться
о нашем здоровье.
Его без труда можно купить в аптеках.
Лечебные свойства этого растения позволяют улучшить циркуляцию
крови в организме (так как боярышник оказывает сосудорасширяющее
действие). Кроме того, интересно знать, что боярышник — это еще
и эффективное средство для борьбы с пульсирующими болями,
вызванными мигренью.
Сочетание с липой для того, чтобы регулировать артериальное
давление, снимать напряжение, контролировать уровень тревоги
и способствовать релаксации.
Ингредиенты:
10 г боярышника
10 г липы
1 стакан воды (200 мл)
1 столовая ложка пчелиного меда (25 г)
Способ приготовления:
Сначала нагреваем воду, как только она закипит, добавляем
боярышник и липу. Варим в течение 15 минут, а затем снимаем
с огня и даем настояться минут 5.
Процедите настой и перелейте в свою чашку, добавив ложечку
меда, чтобы подсластить напиток. Желательно выпивать этот
настой с утра натощак и делать это каждый день. Достаточно
одной чашки в день. Учитывая сосудорасширяющие свойства
боярышника, настой можно пить в течение 15 дней подряд, после
чего сделать перерыв на 10 дней. Достаточно 2-3 курса в год.
Источник:https://ok.ru/rodnayakul/topic/69712767049800
| | Керчаночка |
|
|
|
