[325x325] При всех простудных заболеваниях следует пить больше жидкости, с заваренными растениями, обладающими витаминизированными свойствами, мочегонными и желчегонными свойствами. Сама по себе жидкость делает среды организма более текучими и соответственно , усиливающее обмен веществ, а удаление продуктов обмена через желчь и мочу, пот способствует быстрому выздоровлению. К таким растениям относятся- шиповник( большое количество витамина С) рябина, калина, клюква, плоды и листья земляники. При подборе трав при лечении заболеваний простудного характера следует включать : спазмолитические травы – мята перечная, для снятия головных болей, Кровеостанавливающие – крапива, тысячелистник. Тонизирующие травы - корни аралии, элеутерококка. Итак, в домашней аптечке рекомендую иметь следующие травы (им можно самим заготовить летом, или приобрести недостающие в аптеке). [248x166]•Шиповник - должен быть во всех случаях, есть заболевания или нет. Рекомендации по приему смотрите в соответствующей статье. •Мята перечная - успокаивает, снимает спазмы, противовоспалительное, и болеутоляющее свойство. При регулярном использовании общеукрепляющее и ранозаживляющее средство. [248x203] •Цветки ромашки - противомикробное, ранозаживляющее, антигипоксическое, жаропонижающее и потогонное средство. [250x250]•Цветки календулы – противовоспалительное и антисептическое, спазмолитическое, имунотропное , ранозаживляющее , седативное средство. •Корни солодки - отхаркивающее, спазмолитическое, противовоспалительное, антиаллергенное и капиляроукрепляющее растение. [287x348]•Мать - и – мачеха девясил высокий – благоприятно действуют на все дыхательные пути. Предлагаю два сбора трав для лечения простуды: Потогонный: смешать в равных частях сборы трав в составе : соцветия липы сердцевидной, плоды шиповника, цветки ромашки аптечной, и листья мат-и –мачехи. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить По-половина стакана 4-ре в день после еды, с 1 ложечкой меда. Отхаркивающий сбор: Корни алтея лекарственного, солодки голой и плоды фенхеля в равных частях. 1 столовую ложку сбора залить 2-мя стаканами кипятка, настаивать 20 минут. Пить по 1/4 стакана через каждые три часа. http://zdravclub.ru/ TATYSIY |