• Авторизация


Финиковые шарики 10-01-2014 20:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!



[700x336]

 

Давно хотела сделать шарики-конфетки из фиников:) Пришло время!

Сразу скажу, что на мой вкус они мега-сладкие (хотя я отошла от рецепта, уменьшив сахар и не добавляя масло)

В моих шариках (вышло 7 штук): 

7 ст. л. пюре из фиников, 2 ст. л. поджареных семечек, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. какао, 2 ст. л. свежего апельсинового сока (не пакетированного)

Что мне нравится в этом десерте? Очень быстро готовятся! 2 шариков вполне достаточно для завтрака, и сыта на пол-дня.

Что изменю в следующий раз?

Добавлю сок лимона, какао. Обойдусь без меда. И семечки заменю фундуком, причем положу его побольше. Семечки здесь мне не понравились.. Возможно, и финики заменю другими фруктами..

Не помню, где я нашла 

 

8 ст.л. миндального масло (можно заменить)

 2 ст.л. поджаренных семян подсолнечника

 8 ст.л. измелчённых фиников

 1 ст.л. апельсинового сока 

 4-8 ст.л. кленового сиропа ( мёда)

 2 ст.л. порошка какао ( кэроба )

 мякоть кокоса, мелко порезанная и слегка обжаренная ( сухая кокосовая стружка )

 поджаренные семена кунжута

 Смешайте мякоть кокоса с кунжутом. В отдельной посуде смешайте остальные ингридиенты, скатайте из смеси небольшие шарики и покройте их кокосово-кунжутной смесью. Охладите.

 

Спасибо автору рецепта heart

И всем- приятного аппетита:)

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Финиковые шарики | Лана_Душа - Дневник Лана Душа | Лента друзей Лана_Душа / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»