С мантрой Со- Хам меня познакомила Амрита, приверженица Кундалини-йоги..

Ее часто называют Гаятри-мантрой дыхания, поскольку так же естественна, как само дыхание:)

Переводят, как "Я есмь", либо "Я есть Сознание"

А вот с какой любовью, и насколько тонко пишет о ней Н. Осипенко

Дыхательная мантра мудрецов
Ум насыщяет жаждой жить,творить;
Соединяет с тысячей миров
Моей души серебряную нить.

Открыла сердце песням и стихам -
СО-ХАМ;
Взлетаю мыслью к белым облакам -
СО-ХАМ;
В просторах моря отдаюсь волнам -
СО-ХАМ;
Взор устремляю к звёздным небесам-
СО-ХАМ;
Брожу в мечтах по заливным лугам -
СО-ХАМ;
За ветром мчусь к родимым берегам -
СО-ХАМ;
С объятьями к любимым и друзьям -
СО-ХАМ...