 [290x290]Для чего нужна чистка кишечника?
Желудочно-кишечный тракт любого человека не всегда справляется с нагрузкой. В результате возникают проблемы с кишечником. Кстати, стоит сказать, что не только еда влияет на наш организм. Плохая экология, быстрый темп жизни и постоянные стрессы также неблагоприятно сказываются на нашем организме.
Чтобы в дальнейшем не возникало проблем со здоровьем, я периодически занимаюсь очищением кишечника. Делать это очень просто в домашних условиях. В результате не только чувствуется легкость в организме, но и теряется пара килограмм.
Очищение кишечника травами
Самый приемлемый вариант очищение кишечника— использование трав. Сегодня купить сборы трав или каждую по отдельности можно без проблем. У нас есть специальные фитоаптеки.
Лучше всего использовать уже готовые сборы. Есть специальный сбор, в его состав входит семена льна, подорожник, сенна, крушина, полынь, семена укропа, тысячелистник, хвощ полевой, календула, шалфей, душица.
Пить такой чай два раза в день, но я не работаю, но, работающим пить его с утра не желательно. Заваривать чай за 12 часов до приема. Т.е. порцию, которую пьёте с утра – готовить вечером, а на вечер – чай заваривать с утра.
Чай пить на протяжении месяца, эффект просто потрясающий. Кишечник начинает работать идеально, к тому же исчезают два-три лишних килограмма.
На помощь придет салат
Специальный салат, который называется «салат-метла». Для его приготовления понадобиться свежая капуста, морковь и свекла. Все это берется в пропорциях 3:1:1.
Готовится так: шинкуем капусту, на терке трём свеклу и морковь. Все смешиваем и мнём руками до выделения сока. Салат заправляем растительным маслом. Получается, правда, не столько вкусно, сколько полезно. Но, если добавить сока лимона, то получается и вкусно.
Рецепт очищающей «метлы»
Для приготовления понадобиться по 100 грамм чернослива, кураги, изюма и двудомной крапивы. Все нужно пропустить через мясорубку, добавить 100 грамм меда, 100 мл оливкового масла и хорошо перемешать. В рецепте написано, что можно добавить 100 грамм водки, но я не буду этого делать.
Смесь хранить в холодильнике. Есть по 2-3 ложки на ночь, не раньше, чем через три часа после ужина. Написано, что уже утром почувствуете работу данного средства. Проверим. Есть приготовленную смесь нужно в течение месяца.
Многие прибегают к клизме для очищения кишечника.При длительном очищении таким способом из организма выводятся не только вредные, но и полезные вещества.
Очищение кишечника желательно проводить всем, это очень полезно!
отсюда :http://alimero.ru
|
