Китайские методы лечения продолжают удивлять.

Люди, которым необходимо контролировать сахар в крови и следить за выработкой инсулина, эта информация важна и полезна для Вас!

Сегодня я расскажу Вам о точке (а точнее двух), которые контролируют уровень сахара в крови и выработку инсулина.


Например, "точка от 100 болезней". Советую прочитать, очень полезно!

Сегодня же представляю полезную информацию для диабетиков.

Точка за ухом (в углублении под ушной раковиной) является парной.
То есть, находится с двух сторон.


Точки нужно массировать одновременно после каждого приёма пищи.
Но не более 3 раз в день.

Спустя 2-3 минуты после приёма пищи делаем вдох и задерживаем дыхание.

Указательными пальцами одновременно начинаем давить на точки. Задерживаем на 5 счётов.

Затем выдыхаем и повторяем процедуру снова. Делаем так 30 раз.
3 раза в день по 30 раз! Запомнили? Супер!

Помните, Ваше здоровье в Ваших руках!

Спасибо, что дочитали до конца! Не забывайте ставить лайк👍

Другие публикации канала
3 простых упражнения чтобы избавиться от обвисшей кожи на руках после 50 лет
"Мамин симпотяга": Брови — 3 интересных факта, которые следует знать
Из-за употребления какого масла увеличивается риск инсульта и повышается уровень "плохого" холестерина
Похожие статьи на тему
похудение и правильное питание
Убрала из своего рациона 3 продукта и жира на животе стало меньше. Мой личный опыт
Здоровая Сила 💪
Овсяный напиток: похудеть на 5 кг. за неделю и убрать живот
Евгения Селезнёва
Жировая ткань живота: какая бывает; как убирается?
Наука для Всех
диабет
здоровье
болезни
фитнес
здоровый образ жизни
похудение и правильное питание
сахарный диабет
возраст
восточная медицина
китай