Диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются
Результат: От 5 кг за неделю
День 1. Очищение организма + настрой на диету
Завтрак: Натощак (1/2) пол стакана воды с кусочком лимона
Через 15 минут начинайте завтракать. Завтрак должен быть легким и состоять из молочных продуктов. (Творог, кефир, йогурты и т.п.)