Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение
Медики объяснили, как куриные яйца влияют на сердце
Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта.
Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта.
Кроме того, любители куриных яиц отличаются болеекрепким сердцем, констатировали научные специалисты.
Авторы новой работы установили: употребление всего одного яйца в день дает выраженный эффект профилактики в отношении мозгового удара.
«Съедая одно яйцо в день, мы снижаем риск инсульта на 26%», — процитировал ученых Heart.
В частности, специалистами медицинской школы Пекинского университета были проанализированы данные более полумиллиона человек от 30 до 79 лет, полученные в период с 2004 по 2008 год при проведении масштабного опроса населения Китая. Отобрав немногим более 420 тысяч человек, у которых не было рака, болезней сердечно-сосудистой системы и диабета. В дальнейшем в течение 9 лет за этими людьми врачами велось постоянное наблюдение.
Сравнив показатели здоровья испытуемых в начале и финале наблюдений, ученые обнаружили: люди, которые регулярно едят яйца, гораздо лучше защищены от риска возникновения у них инсульта и инфаркта. По словам научных специалистов, высокое содержание хорошо усваиваемого белка, витаминов и биоактивных веществ (фосфолипидов и каротиноидов) обуславливает благотворный эффект от употребления яиц в их влиянии на организм.
«У тех, кто ест яйца каждый или почти каждый день, на 26% ниже риск геморрагического инсульта и на 28% ниже смертность от него, а также на 18% меньше риск других сердечно-сосудистых заболеваний. Риск развития ишемической болезни сердца у них оказался понижен на 12% по сравнению с участниками, которые почти никогда не ели яйца», — заявили исследователи.
Серия сообщений "медицинские вести":
Часть 1 - Новости в лечении онкологии
Часть 2 - КАКИЕ СОКРОВИЩА СКРЫВАЮТСЯ ПОД СКОРЛУПОЙ ОРЕХА
...
Часть 6 - УДАСТСЯ ЛИ ОСТАНОВИТЬ ЭПИДЕМИЮ БОЛИ ОЧЕРЕДНЫМ ЗАКОНОМ
Часть 7 - Названы факторы риска нарушения фазы быстрого сна
Часть 8 - Медики объяснили, как куриные яйца влияют на сердце