У людей достаточно часто возникают проблемы с ушами. 

 

Обычный сквозняк или простуда может стать причиной серьезной болезни, особенно это касается детей. 

 

А у пожилых людей нередко с возрастом возникает потеря слуха. 

 

Есть замечательная мудра, которая при регулярном выполнении, помогает избавиться от многих заболеваний уха и способствует улучшению слуха. 

 

Помимо этого, данную мудру применяют от головной и зубной боли.

 

Как выполнять мудру: 

 

Освободите запястья и пальцы рук от всех украшений. Это необходимо для правильного равномерного распределения энергии.

 

В зависимости от заболевания и его сложности, мудру рекомендуется применять ежедневно 1-3 раза по 15 минут. 

 

Выполнять мудру можно как одной рукой, так и двумя одновременно.

 

1) Прижимаем средний палец руки к основанию большого пальца

 

2) Накладываем большой палец руки на согнутый средний палец

 

3) Остальные три пальца свободно выпрямляем.

 

источник