[686x386]
Варикозное расширение вен — это не только косметический дефект, но и серьёзная проблема, которая обостряется в жаркую погоду. В этом видео мы расскажем, как правильно ухаживать за ногами летом, чтобы уменьшить симптомы варикоза. Вы узнаете о продуктах, укрепляющих сосуды, простых упражнениях для улучшения кровообращения и народных методах, которые помогут снять отёки и тяжесть в ногах.

0:00 - Варикоз летом. Почему стало хуже?
0:56 - Сегодня вы узнаете
1:42 - Какие продукты помогают укрепить сосуды?
3:24 - Три неожиданные причины обострения варикоза летом
5:30 - Какие продукты и напитки сгущают кровь?
9:22 - Простые упражнения для ног
15:40 - Как снять симптомы варикоза народными методами?
17:54 - Самый эффективный способ лечения варикоза
23:14 - Простые рецепты профилактики варикоза
25:40 - Три неожиданных продукта, которые укрепляют сосуды
29:18 - Как помочь ногам в жару?
30:28 - Типичный случай
31:40 - Здоровья вам и долголетия!

СМОТРЕТЬ https://www.youtube.com/watch?v=nDVuLihtB6g