есна не за горами, и быстро привести себя в форму поможет новая диета.
Секрет этой оригинальной диеты в чудо-корнеплоде – сельдерее. Для того чтобы переварить сельдерей, организм тратит больше калорий, чем получает вместе с ним. Поэтому сельдерейный суп, являющийся основой этой новой диеты, вы можете есть столько, сколько захотите.

Сельдерейный суп:

400 гр сельдерея, три помидора,(свежих, солёных, или маринованных), два болгарских перца желтого цвета, 0.5 кг капусты, шесть головок лука. Овощи порезать, залить тремя литрами воды, добавить соль и перец. Варить 0.5 часа.
Длительность диеты – неделя, в течении которой суп из сельдерея вы можете есть хоть каждый час. Ещё обязательным является полный отказ от алкоголя и обильное питье (1.5 – 2 литра воды в день).

В остальном схема диеты такова:

I - сельдерейный суп и вода + любые фрукты, кроме банана.
II - сельдерейный суп и вода + овощи (в любом виде!), зелень, 1 печеная картофелина со сливочным маслом в обед.
III - сельдерейный суп и вода + овощи и фрукты.
IV - сельдерейный суп и вода + 3 банана, обезжиренное молоко.
V - сельдерейный суп и вода + 300 гр нежирной говядины или белого мяса птицы.
VI - вода и сельдерейный суп, но уже в меньшем количестве, долю мяса и овощей можно увеличить – их нужно есть на завтрак, обед и ужин.
VII - вода и сельдерейный суп, с добавлением коричневого риса + лук, помидоры, цветная капуста. В обед – стакан фруктового сока.

Худейте на здоровье!