Новое открытие ученых наверняка порадует тех, кто стремится поддерживать свою фигуру в идеальной форме. Специалисты, наконец, нашли продукт, который не только полезен для организма содержащимися в нем микроэлементами, но также прекрасно насыщает и предотвращает ожирение.

Таким невероятным продуктом оказались всем знакомые с детства яйца. О том, что это незаменимый источник белка было известно и ранее. Кроме того, в нем содержится ряд витаминов и аминокислот, которые чрезвычайно полезны для костей.

Ученые также отмечают, что яйца – незаменимый продукт для тех, кто мечтает о стройной фигуре. Всего одно яйцо на завтрак даст вашему организму массу витаминов, а вас насытит настолько, что в следующие приемы пищи вы съедите в разы меньше еды, чем ранее.