Этот заговор надо читать каждый вечер, перед сном, на протяжении недели.

«Пашу, пашу с раба божьего (имя) бессонницу,
с белого лица да с ясных очей.
А напахиваю на белое лицо да на ясные очи крепкого сна
как денного так и ночного, как утреннего так и вечернего.
А слова мои ключевые крепче камня и булата.
Ключ от них в синем море, а замок в зеленом поле. Аминь».

Заговор на спокойный сон получится лучше, если при приговаривании проводить легонько правой рукой сверху вниз по