Без заголовка
06-10-2018 23:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Элиза-2 - Дневник Элиза-2 |
Лента друзей Элиза-2
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»