Это цитата сообщения Fileur Оригинальное сообщение
Готовим отвары для бани
Отвары в русской бани нужны не меньше чем правильный веник! Веник – инструмент, отвар – лекарство!
"Я около года парился в русской бани, где собирались подружки-травницы. Это были бабушки по виду лет по 80-90 каждая. В деревнях их не стесняясь называли ведьмами, их боялись, но когда прижмет – бегут за помощью именно к ним. Причем сколько раз замечал – хворает мужик, а бегут к травницам их жены. Мужики их боялись как огня. А бабушки были очень даже милыми – три таких милых бабушки с интересными глазами.
Вся комната у них была завешена травами которые источали неповторимый аромат. Я был в современных «травных» аптеках – в них «прет» лекарствами, а у тех бабушек был именно аромат!
И вот после одного приезда, выйдя из парной я обратился за помощью к одной бабушке, обращался смело – моя прабабка была такой же. Проблема была в том, что по службе мне не удавалось выспаться, в результате мучился жутко. Вот и попросил отвара травяного, чтобы расслабится. Правда на вопрос бабушки-травницы – «а тебе зачем?», пошутил сдуру – «поспать не дают». И вот эти три подружки сделали мне отвар покрепче. Травяной отвар напоминает собой чай, но с непередаваемым ароматом и вкусом. В итоге уже минут через двадцать я просто дремал на ходу. Те полтора часа, которые мы ехали до расположения я помню смутно, и на вечерней поверке, сознаюсь честно – спал без задних ног. Разбудить меня смогли только к восьми утра следующего дня. Но чувствовал я себя – как будто батарейку поменяли!
Когда в следующий раз приехали в русскую баню – просил уже «дозу» поменьше. А бабушка с усмешкой сказала – «ты же сам сказал – выспаться не дают. Чего теперь жалуешься?». В результате через пару походов в баню и моего чаепития у травниц, у травниц пила большая часть моих коллег, которые ездили с нами. Правда брать приходилось мне и еще одному пареньку – остальные боялись этих милых бабушек. Но пили отвары все и с удовольствием! И пока пили – ни чем не болели. Даже желудком не мучились."
А теперь представьте как действует такой отвар, если он не в желудке растворяется, а попадает через дыхательные пути практически напрямую в кровь. Эффект просто потрясающий.
И чтобы вам помочь – поделюсь несколькими рецептами таких отваров.
В первую очередь отвар должен быть приятным – это все вранье, что лекарство должно быть невкусным! На мой взгляд самые приятные ароматы – хлебные. Вкус свежего, только с печи хлеба пьянит лучше любого парфюма! Чтобы добиться такого запаха на камни нужно плеснуть домашнего кваса или пива.
Если нужно взбодриться – можно плеснуть на камни немножко кофе. Но не перестарайтесь!
ВАЖНО!
Полезным является только «легкий» пар – когда на прокаленные камни выплескивается немного воды или отвара. Добавление отвара на камни нужно делать в следующем порядке и чем быстрее, тем лучше:
- теплая вода
- отвар
- теплая вода с квасом или пивом
Если перельете отвара, поймете сразу – появиться горелый запах. Значить отвара было много. Запахи должны быть легкими!
Отвары могут быть ка простыми так и сложными. К простым отварам можно отнести квас и пиво. К простым травяным относятся отвары состоящие из одного растения:
- эвкалипт. Уникальное растение – потрясающий антисептик. В качестве отвара можно использовать простую настойку эвкалипта из аптеки.
- мята. Успакаивает очень неплохо.
- цветы липы.
- чабрец.
- душица.
- зверобой.
- мать-и-мачеха.
- аптечная ромашка.
- шалфей
Отдельно упомяну такое истинно русское растение как Хрен! «Хреновый пар» будет пострашнее атомной войны. Готовиться следующим образом:
Листья хрена замачивают в кипятке и парят в течении получаса, затем нужно аккуратно слить воду через тряпку. Не сито, а тряпку, чтобы не один листик хрена в отвар не попал. Отвар остужаете и идете в баню. И если веник из вас хворь не выбил, то «Дух хреновый» выбьет точно! У меня состояние улучшалось как только я думал о походе с хреном в баню. Так, что пользуйтесь на здоровье!
ВАЖНО!
Чтобы не переборщить отваром в русской бани – используйте 50-100 грамм отвара на стандартный тазик горячей воды. Иначе появится запах гари!
Отвар антисептический
Состав:
- мята – 1 часть
- шалфей – 1 часть
- тимьян – 1 часть
- лист эвкалипта – 1 часть
Использовать лучше всего первым. Он обеззаразит парилку. Этот отвар убивает практически все микробы и бактерии как на коже, так и в верхних дыхательных путях.
Отвар для курильщиков и беспокойных
Состав:
- тимьян – 1 часть
- душица – 1 часть
- ромашка – 1 часть
- березовых почек – 1 часть
- зеленой хвои ели – 1 часть
Отвар очень успокаивает.
Отвар для поднятия сил
Состав:
- тополевые почки – 1 часть
- цветочные корзинки пижмы обыкновенной - 2 части
- листья зубровки - 1 часть
Отвар и успокоит и прибавит сил.
Отвар степной
Состав:
- ромашка
- душица
- чабрец
Отвар лесной
Состав:
- листья березы
- листья можжевельника
- листья липы
Отвар целебный
Состав
- мята
- душица
- лечебная ромашка
- липовый цвет
- шалфей
- чабрец или тимьян
- зверобой
- мать-и-мачеха
- душистый чай
- табак
- донник
- листья хрена
- эвкалипт
- лавр
Как приготовить отвар для русской бани?
Готовить отвар не тяжело:
- возьмите эмалированную посуду
- заполните водой и поставьте на огонь. Вода считается закипевшей, когда появились первые пузырьки
- добавьте в воду сбор
- когда настой закипит, огонь уменьшаете до минимума и на минимальном огне держите настой в течении одного часа.
- выключаете огонь и не снимая крышки, охлаждаете отвар.
- через ткань сливаете отвар в стеклянные бутылки из темного стекла, закупориваете плотно крышкой и ставите в темное прохладное место.
ВАЖНО!
Отвар готовьте самостоятельно! Не нужно подпускать к нему посторонних.
Серия сообщений "Всё о бане":
Часть 1 - Как женщине париться в бане или баня по-женски
Часть 2 - Ягодно-травяной настой
Часть 3 - Паримся в русской бане
Часть 4 - Готовим отвары для бани
Часть 5 - Владение веником в русской бане
Часть 6 - "Ромашка"