1. Укрепляем защитные силы кожи

Прежде чем укреплять, нужно исключить все факторы, которые действуют разрушительно.

Для этого нужно внимательно отнестись к тому, чем и как мы очищаем кожу. Ведь именно неправильное очищение и приводит к разрушению защитной мантии кожи. О том, как грамотно это делать, в моей статье Уход за кожей лица — очищение . Не менее важно, какой водой и какой температуры мы умываемся, об этом в статье Какой водой умываться .

Укрепить гидролипидную пленку кожи можно изнутри, если сделаем акцент на определенных продуктах:
орехи
творог, молоко
сыр
жирная морская рыба
овсяные хлопья
овощи
фрукты


Обращаем внимание на состав крема для ежедневного ухода. Желательно содеражание керамидов и маслянистой жидкости — сквален.

При выборе скраба, выбираем с искусственным абразивом, они мягче. Пользуемся скарбами не чаще раза в неделю. О том как правильно использовать скраб — в статье Генеральная уборка для лица.

2. Защищаем от холода

В зимний период одним из главных способов защиты кожи был и есть ... крем. Но их такое разнообразие, как подобрать нужный?

Выбираем крем, в соответствии с положением столбика термометра!
от +5 градусов — дневной крем
от +5 до -8 градусов — дневной крем + ВВ-крем
от -8 до -15 градусов, без ветра — питательный крем
от -15 градусов и ниже — колд-крем

О ВВ-кремах мы поговорим в следующий раз, а сейчас немного о Колд креме (cold cream).

В его состав входят такие компоненты, как:
растительные воски и масла
фосфолипиды
протеины
ланолин
линолевая кислота
линоленовая кислота
другие жирные кислоты

Эти ингредиенты создают тонкую пленку, защищающую от переохлаждения, потери влаги при ветре.

Поэтому колд-кремы — погодные кремы, нужны не только в лютый мороз, но и при небольшом минусе, в случае высокой влажности и сильного ветра. Особенно касается обладательниц чувствительной кожи с хрупкими сосудами.

Колд-крем используют как базу под макияж, под тональный крем и пудру.

Кстати, не отказываемся от макияжа, ведь он служит дополнительной защитой. Но тональный крем, должен быть жирным, на основе силикона или воска.

3. Активно увлажняем

Не забываем, что кроме защиты, кожа как никогда нуждается в достаточной увлажненности, чтобы оставаться упругой. На помощь приходят интенсивно увлажняющие средства.

В зимний период времени подход к увлажнению немного другой, чем летом. Если летом утреннее увлажнение, а вечером питание, то зимой наоборот — жирный крем утром, а увлажняющий вечером.

Не забываем о периодических увлажняющих масках.

Желательно, чтобы в состав увлажняющего крема входило два вида гиалуроновой кислоты — крупномолекулярная (поверхностного действия) и мелкомолекулярная (проникает глубоко).

4.Стимулируем клетки

Как вы уже догадались, стимулировать клетки, чтобы улучшался цвет и внешний вид кожи, помогут скрабы и пилинги.

Обращаем внимание на то, чтобы в составе скрабов входил не жидкий парафин, а натуральные растительные - масло авокадо, абрикосовых и персиковых косточек.

При чувствительной, сухой и обезвоженной коже выбираем средства с молочной кислотой. Она помогает ускорить клеточный обмен, омолаживает и препятствует потере влаги. Присматриваемся к косметике с растительными энзимами, которые ускоряют восстановление клеток и растворяют старые клетки.

Кстати, в холодное время года специалисты не рекомендуют носить шарфы из шерсти и синтетики. Оказывается, они раздражают кожу и накапливают влагу, что приводит к обморожению. Лучше выбрать аксессуары из льна и хлопка.

Как видите, уход за кожей лица зимой не такой сложный, как кажется на первый взгляд. Но очень важный! Оставайтесь молодыми и красивыми, не смотря на время года!
Источник