МЕНЬШЕ ЕШЬ — ДОЛЬШЕ ЖИВЕШЬ
19-02-2013 23:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
 [250x150]Ученые выяснили, что если человек будет устраивать себе разгрузочные дни один-два раза в неделю, полностью воздерживаясь от употребления пищи, то такая тактика сможет защитить его от болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также других дегенеративных состояний мозга. «Сокращение объемов поступающей энергии увеличивает срок жизни, повышает способность организма противостоять заболеваниям и омолаживает организм», — считает сам автор исследования профессор Марк Мэттсон. Он отметил, что сокращение калорий может пойти на пользу мозгу человека. Науке уже давно было известно, что ограничение калорий увеличивает продолжительность жизни крыс и мышей. Он сообщил, что значительный позитивный эффект во время исследований дала диета, когда животные голодали через день. Поэтому добровольный пост с разгрузочными днями должен быть строгим, но коротким. «Самой лучшей тактикой будет не постоянный пост, а чередование, — говорит профессор Мэттсон. — То есть режим питания, при котором в один день вы не едите вообще никакой пищи, а в другие употребляете столько продуктов, сколько вам захочется. Дело в том, что при резком сокращении поступления в организм калорий в человеческом мозгу активируются те зоны, которые чаще всего страдают при нейродегенеративных состояниях, каковым является болезнь Альцгеймера». Это открытие было озвучено на встрече Американской ассоциации сторонников научного прогресса, которая прошла в Ванкувере. По материалам: MedikForum, Интерновости.ру. |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник МЕНЬШЕ ЕШЬ — ДОЛЬШЕ ЖИВЕШЬ | БелаяЛебедь - Дневник Белая Лебедь |
Лента друзей БелаяЛебедь
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»