Ингредиенты
Овсяные хлопья - 4 ст.л.
Бананы - 1 шт.
Мандарины - 2 шт.
Мед - 2 ст.л.
Сливки 10% - 4 ст.л.
Орехи - по вкусу.
Ягоды (любые) - по вкусу.
Киви - 2 шт.
Способ приготовления
1 Овсяные хлопья положить в миску, залить кипяченной водой и оставить на 15 минут. Затем слить воду.
2 Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки.
3 Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см. Киви очистить и нарезать кубиками.
4 Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями.
5 Салат заправить медом, полить сливками, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды.
[600x429]