[160x213]Тонкая кисть, изящные пальцы, красивые ногти и, в первую очередь, гладкая и нежная кожа рук украсят любую женщину. Но если форма кисти и пальцев дана нам от рождения, то на то, в каком состоянии будут ногти и кожа рук, может повлиять каждая из нас. И сделать это не так уж и сложно – нужно просто воздействовать на организм изнутри и снаружи.

Во-первых, нельзя забывать о необходимости приема кальция, который укрепляет ногти и все костные ткани. Из современных средств есть два наиболее эффективных препаратов, содержащих кальций– это Кальций Дз Никомед и Драже Мерц.

Во-вторых, за руками необходим ежедневный уход с помощью специальных кремов, в т.ч. и для ногтей.

В-третьих, используйте жидкость для снятия лака без содержания ацетона. Ацетон негативно влияет на качество ногтей и вреден для кожи.

В-четвертых, берегите руки от неблагоприятных внешних воздействий. Занимаясь домашней работой, ВСЕГДА надевайте резиновые перчатки – бытовая химия предназначена для очистки бытовых поверхностей, но согласитесь, наша кожа гораздо более нежная, чем кафель или фарфор. Не верьте в миф о существовании полезных для рук средств бытовой химии.

Выходя на улицу, надевайте перчатки, даже если не очень холодно – это убережет кожу от городской пыли. К тому же, перчатки являются модным изящным аксессуаром. И запомните: каким бы безупречным ни было наше лицо, возраст человека можно определить по рукам. Так подарите своим пальчикам вечную молодость и красоту!

Виды маникюра
Маникюр можно разделать на несколько видов: сухой и мокрый (по способу размягчения и удаления кутикулы) и обрезной (классический), необрезной (по способу обработки). Но существует и немало его разновидностей, в том числе включающих комплексные методы. Это аппаратный маникюр, европейский, горячий и SPA-маникюр.

Европейский маникюр
Главное отличие европейского маникюра от других его видов заключается в том, что не происходит срезание кутикулы – она аккуратно отодвигается деревянной или пластиковой лопаточкой. Этот способ подходит людям, у которых кутикула появляется медленно, а её структура тонкая и хорошо размягчаемая.
[150x215]

Последовательность действий:
- дезинфекция рук;
- коррекция формы ногтей при помощи ножниц, щипчиков и пилочек;
- ванночка для ногтей с применением содового раствора для размягчения кожицы и очищения подногтевого пространства; в салонах используют специальную жидкость, содержащую фруктовые и молочные кислоты – они не только размягчают кутикулу и замедляют её рост;
- смазывание рук и ногтей кремом;
- обработка кутикулы лопаточкой;
- полировка ногтей;
- покрытие базой и лаком (по желанию)

Преимущества: низкая травматичность, безболезненность и бескровность.
Недостатки: метод не подходит для удаления грубой кожи.


Аппаратный маникюр
Аппаратный маникюр можно считать одной из разновидностей необрезного маникюра. Выполняется исключительно на сухой коже и рекомендуется людям, с проблемной поверхностью ногтевых пластин (неровные, слоящиеся, ребристые). Маникюр выполняется при помощи специального шлифовального аппарата с разными насадками. Именно эти насадки заменяют собой ножницы, используемые в классическом маникюре. Многие мастера сочетают аппаратный и ручной виды маникюра. Существуют аппараты для использования в домашних условиях, но с ними нужно быть предельно осторожными!
Ваша последовательность действий:
- удалите лак средством, не содержащим ацетон;
- отодвиньте кутикулу деревянной палочкой;
- среднеабразивными насадками обработайте сухие участки кожи вокруг ногтей;
- низкоабразивными насадками устраните мозоли на ладонях;
- придайте нужную форму ногтям;
- отшлифуйте поверхности ногтей;
- отполируйте ногти;
- нанесите на руки и ногти крем и сделайте легкий массаж.

Предупреждение! Нельзя обрабатывать воспаленную кожу и больные ногти.
Рекомендации:
 - во избежание царапин, прикасайтесь к ногтю только краем, а не кончиком насадки;
- не используйте сразу высокие скорости вращения насадок.



Классический маникюр
Классическим маникюром принято называть известную всем женщинам с советских времен процедуру. Последовательность действий:
- дезинфекция рук;
- удаление старого лака;
- обработка ногтей с помощью пилочки для придания им желаемой формы;
- размягчение кутикулы в растворе морской соли;
- удаление размякшей кутикулы при помощи щипчиков;
- обработка рук кремом или маслом (лёгкий массаж);
- полировка ногтей (по желанию)
- покрытие лаком.

Рекомендации: процедура особенно подходит при редких посещениях салона и в случае, если кутикула растет быстро и кожа грубая.
Недостатки: травматичность и возможность инфицирования.

Горячий маникюр
Горячий маникюр сочетают с классическим или европейским (т.е. удаление кутикулы происходит или при помощи срезания, или отодвигания специальными лопаточками). Маникюр происходит с использованием специального аппарата для подогрева специального лосьона.

Последовательность действий:
- продезинфицировать руки
- удалить остатки лака;
- придать нужную форму ногтям при помощи пилочки;
- в специальную ванночку налить лосьон и поставить в аппарат для подогрева до 40 градусов;
- опустить пальцы в ванночку с лосьоном на 8-10 минут;
- втереть лосьон в кутикулу;
- остатки лосьона распределить по рукам – сделать легкий массаж;
- отполировать ногтевые пластины.

Преимущества: процедура, очень полезная для кожи рук; безболезненность, нет возможности инфицирования. Рекомендации: подходящий вид маникюра для детей и мужчин – они бывают такими нетерпеливыми!

SPA-маникюр
Наиболее сложный, многоступенчатый и, пожалуй, самый приятный вид маникюра. Использование керамидов в уходе за кожей рук поможет как можно дольше сохранить их молодой вид, а различные ароматические добавки дополнят приятные ощущения, превратив процедуру маникюра ещё и в сеанс ароматерапии. Грамотное и целесообразное использование эфирных масел благотворно влияет и на настроение, и на общее самочувствие.

Последовательность действий:
- дезинфекция рук;
- удаление старого лака;
- обработка ногтей с целью придания им желаемой формы – используются пилочки на резиновой или картонной основе;
- размягчение кутикулы и кожи рук специальными средствами, входящими в состав SPA-маникюра;
- удаление кутикулы (может использоваться европейский или классический метод;
- поверхностный и глубокий пилинг;
- парафинотерапия (о ней отдельно будет рассказано ниже);
- массаж рук до локтей с использованием смягчающих и увлажняющих средств;
- полировка ногтей;
- покрытие ногтей укрепляющим средством и лаком (по желанию).

[600x400]

Преимущества: комплексный уход за ногтями и руками, максимально приятные ощущения от процедуры.
Недостатки: длительность процедуры и довольно высокая стоимость.

Что такое парафинотерапия?
[330x255]
Во многих салонах красоты нам предлагают парафинотерапию. Парафинотерапия используется не только для процедур по уходу за кожей рук, но и практически для любых участков тела. Суть этой процедуры заключается в аппликации разогретого парафина, который помогает заживлению мелких трещинок, устраняет сухость кожи, делает её гладкой и шелковистой. Вместе с парафином в процедуре используются ароматические масла и экстракты персика, лаванды, ментола.


Методика парафинотерапии:
- продезинфицировать руки;
- намазать руки питательным кремом;
- погрузить руки в разогретый парафин на 10 секунд и повторить это действие до 8 раз;
- надеть на руки защитные пакеты и специальные варежки, оставить для воздействия на 20-25 минут;
- снять варежки и мешочки и удалить парафин;
- протереть руки теплым влажным полотенцем;
- нанести на руки защитный крем.

Красивые ногти: нарастить или отрастить?
Некрасивые, необработанные ногти видны всем, с кем мы общаемся. И каким бы прекрасным и законченным не был бы наш макияж, неухоженные ногти способны в момент испортить все впечатление. Кому-то от рождения дано обладать крепким светлыми ногтями, которые сами вырастают до нужного размера и требуют только покрытия лаком. Но от нехватки кальция, от домашней работы без перчаток, от многочасовой работы за компьютером ногти портятся и им очень нужна наша забота.

Совет первый: если ваша работа связана с набором текстов на компьютере и вы занимаетесь этим по несколько часов в день, для вас будет оптимальной длина отросшей части ногтя не более трех миллиметров – противном случае ногти могут стачиваться, становиться неровными и даже трескаться и застревать между клавишами.
Совет второй: обрабатывайте ногти только пилочкой с алмазным напылением, так как воздействие металла слишком грубое.
Совет третий: не старайтесь очень заострять форму ногтя. Во-первых, это не очень модно. Во-вторых, из-за этого у вас может начаться слом ногтя у основания его отросшей части.
Совет четвертый: для отбеливания ногтей можно использовать обычный лимон, который нужно разрезать на половинки и погрузить в них ногти на 10 минут.
[180x209]

Если же несмотря на всю заботу, вам все же не удается отрастить красивые, крепкие, длинные ногти – не стоит отчаиваться. В наше время существует по меньшей мере два способа решения этой проблемы.
Во-первых, можно нарастить ногти в салоне красоты – это недешевая и длительная процедура, дающая стойкий долгий результат – наращенная часть ногтя становится естественным продолжением ногтевой основы, и вы не будете чувствовать что-то чужеродное на ваших руках. Кстати, лаковое покрытие на наращенных ногтях держится дольше и наносится легче – это объясняется наличием гладкой основы поверхности искусственного ногтя.
А во-вторых - если вам необходимо срочно и в домашних условиях обеспечить своим ногтям вид «на тысячу долларов», есть и другой способ – можно наклеить искусственные ногти поверх собственных. Сейчас на прилавках магазинов представлен хороший выбор таких изделий, разнообразных по форме длине и цвету – можно приобрести ногти натурального цвета и нанести покрытие тем лаком, который вы сами выберете, или купить комплект ногтей с уже имеющимся цветовым дизайном. Конечно, наклеенные ногти не дают такого ощущения естественности, как наращенные, но этот вариант очень подходит в экстренных случаях. И не забывайте про кальций и фтор, ведь именно они отвечают за качество ногтей и волос.

Быть можно дельным человеком, и думать о красе ногтей
Мужчине ничуть не меньше, чем женщине, необходимо заботиться об эстетике своей внешности и, в частности, о руках – ведь на них невозможно не обратить внимание. Неопрятные, неухоженные руки и ногти производят отталкивающее впечатление, преодолеть которое позже не всегда удается.

Есть несколько простых способов ухода за ногтями, доступных каждому в домашней обстановке. Основная проблема – грязь под ногтями и некрасивый цвет самих ногтей. Для того чтобы это устранить, сначала удалите грязь, а потом займитесь их отбеливанием. Для этого нужно взять две половинки лимона и просто засунуть в них ногти минут на десять. Лимон обладает осветляющим свойством, однако, если есть царапинки или порезы, то эту процедуру стоит отложить на несколько дней.

Далее осталось лишь придать ногтям форму с помощью пилочки. Но самый простой и удобный способ для мужчин, которым по разным причинам сложно заниматься своим внешним видом, это стричь их по самый корень. Но это, конечно, экспресс-метод на случай полного отсутствия времени. Лучше выделить хотя бы 20 минут 2 раза в неделю, чтобы произвести несложные манипуляции, которые будут работать на ваш имидж.

И ещё – внимание! Мужчины могут посещать все те же самые процедуры по уходу за ногтями и руками в салонах красоты, что и женщины. Это пойдет им исключительно на пользу.

Маникюр: меры предосторожности
Многие считают, что при проведении маникюра в салоне красоты можно заразиться грибковыми заболеваниями. К сожалению, это действительно так. Но: это возможно не только в салонах, но и у себя дома. Заражение ногтевым грибком происходит через инструменты, которыми пользуетесь вы или мастер маникюра. Если щипчики, ножницы и другие инструменты плохо продезинфицированы, то вполне вероятно заражение от другого человека, который тоже ими пользовался. Маникюрные принадлежности являются такими же средствами личной гигиены как зубная щетка, расческа или бритвенный станок, а посему необходима или профессиональная дезинфекция инструментов в сухожаровом шкафу, или же использование разовых, что может существенно увеличить стоимость процедуры маникюра. В домашних условиях можно продезинфицировать маникюрные принадлежности спиртом или специальным раствором, например, Лайна-мед.

Советы профессионала
Елена Баженова, мастер маникюра с двадцатилетним стажем рекомендует:
- при инфекционных заболеваниях и заболеваниях, влияющих на свертываемость крови, не применять обрезной маникюр, выбирая менее травматичные и более безопасные способы ухода за ногтями;
- использовать парафиновые ванночки для рук, особенно в зимнее время;
- обязательно использовать базу перед нанесением лака для ногтей;
- не пренебрегайте массажем рук – это улучшает кровообращение;
- чтобы декоративное покрытие дольше держалось, пользуйтесь закрепляющими средствами и специальной сушкой для лака;
- нет необходимой для всех периодичности выполнения маникюра – для кого-то это три дня, для кого-то – три месяца;
- старайтесь использовать лаки для ногтей проверенных производителей; если покупаете дешевый лак, то наносите его только на базу – это предотвратит попадания возможных содержащихся в нем вредных веществ вглубь ногтевой пластины.

[500x319]

Покрытия для ногтей
Покрытия для ногтей можно разделить на две группы – лечебно-профилактические и декоративные. К первым относятся бесцветные средства для нанесения основы под лак, укрепления ногтей и их лечения, ко второй – непосредственно лаки для ногтей. Палитра лаков для ногтей в магазинах и салонах представлена огромная. Так же как и макияж для глаз, маникюр может быть абсолютно любого цвета – все регламентируется вашим вкусом, ситуаций, стилем и цветовой гаммой одежды и аксессуаров. Очень удобная система подбора цвета лака для ногтей в зависимости от их длины и тона кожи представлена на сайте www.thenailshop.ru

Какие марки лучше покупать? У каждого производителя косметических и лечебных средств есть свои линии по уходу за руками и ногтями. Наиболее часто используемые в салонах лаки для ногтей – ORLY, OPI, DURI, CREATIVE. Но как показывает практика – даже такие дешевые лаки, как, например, JEANMISHEL, продающийся в сетевых гипермаркетов за 15 рублей, очень стойкие, хорошо ложатся и не портят ногти. Из кремов для рук профессионалы советуют Gehwol, но при регулярном уходе даст эффект любое качественное средство. Широко популярный в прошлом крем для рук «Велюр» обладает весьма хорошими потребительскими качествами. Из современных средств популярен система по уходу за руками Satin Hands компании Mary Kay, включающий в себя специальный воск, скраб и дневной крем для рук.

Отдых для рук
Нашим рукам, так же, как и нам самим, нужен регулярный отдых - от сумок, от домашней работы, от компьютера, от пыли. Прекрасным средством для релаксации послужат ванночки для рук. Вот несколько народных рецептов.

С морской солью. Чайную ложку морской соли развести в одном литре теплой воды. Держать руки 5 – 10 минут ежедневно в течение 10 – 15 дней. Помогает избавиться от потливости ладоней.

С ромашкой. Одну столовую ложку ромашки залить литром горячей воды и опустить руки на двадцать минут. Процедура дает увлажняющий эффект.

Очень старый рецепт. В два литра теплой воды добавить одну чайную ложку нашатырного спирта и одну столовую ложку глицерина. Процедуру проводить в течение 20- 30 минут 10 – 15 дней подряд. Помогает для смягчения кожи.

Картофельная. Протереть 2-3 сваренные картофелины, перемешать с молоком до консистенции сметаны. Нанести на руки и подождать, пока смесь остынет. После процедуры смыть маску водой и смазать руки питательным кремом. Здоровье ногтей.

Если у вас есть сомнения в здоровье ваших ногтей, то воздержитесь от проведения маникюра до консультации с дерматологом или микологом. Обрабатывать маникюрными принадлежностями и наносить декоративное покрытие лучше на здоровые ногти. Сейчас существуют средства для лечения ногтевых грибков, которые действуют быстро – например, Люцерил, но для того, чтобы лечение принесло результат, вы должны сначала выяснить, в чем ваша проблема.