• Авторизация


Два блюда из кальмаров 19-05-2017 00:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Bucavca Оригинальное сообщение



Так как кальмары у нас постоянно проживают в морозилке, очень много разных блюд я с ними делаю. Делюсь рецептами салата и рагу из кальмаров. В прошлый раз я рассказывала как я их подготавливаю - чистка, и жарка.http://www.liveinternet.ru/users/bucavca/post404664763/

Салат из кальмаров, капусты и кукурузы.

4 средние тушки кальмаров,

150 гр консервированной кукурузы,

250 гр капусты,

1 морковка,

1 свежий огурец,

2 вареных яйца,

петрушка,соль,майонез,черный перец,лимон.

[650x487]

Рагу из кальмаров с овощами

 2 тушки филе кальмара,

четвертинка кочана белокочанной капусты,

1 небольшая луковица,

1 средняя морковка,

1 зубчик чеснока,

1 ч.л аджики, соевый соус,сок лимона,паприка,коричневый сахар,соль,

2 ст. л кунжутных семян

[650x487]

Салат с кальмарами, капустой, кукурузой.

[250x188] [250x188] [250x188]

Капусту нарезать соломкой, слегка посолить, сбрызнуть лимонным соком и помять. Режем морковку и огурец. Кальмары -тушки очистить с двух сторон от пленки и обжарить на сковороде с маслом, рыбным соусом и соком лимона. Нарезать кальмары соломкой. Нарезать яйца, петрушку. Добавить в салатник кукурузу и майонез.

[250x188] [250x188] [250x188]

[450x338]

Рагу из кальмара с овощами.

[216x162] [288x216] [215x161]

Кунжутные семена насыпать на сухую сковороду и слегка обжарить до золотистого цвета, затем пересыпать в пиалу. Нарезать тушки калльмаров полосками, налить масло на сковороду и выложить кальмаров. Быстро обжарьте, 1 минуту. Добавьте капусту, морковь,лук,чеснок. Влейте немного воды, доведите до кипения. Добавьте аджику, паприку, сок лимона, соевый соус, коричневый сахар, чуть соли.Перемешайте слегка потушите. Выложите в салатник и посыпьте кунжутом. Получается рагу, если горячее и салат если остынет.

[500x346]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Два блюда из кальмаров | рукоделкин - Дневник Марина К. | Лента друзей рукоделкин / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»