Tratarea stresului cu gandul
15-03-2025 06:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Tratarea stresului cu gândul
Sunteți suparat și nu vedeți o cale de ieșire dintr-o situație?
Imaginați-vă că sunteți scriitor, iar episodul care vă bântuie este doar o pagină din viața unui erou literar. Puneți-o pe hârtie ca o nuvelă la persoana întâi.
Reproduceți toate evenimentele în detaliu și reconstruiți dialogurile cât mai precis posibil. Descrieți-vă sentimentele. Și apoi priviți această poveste ca pe o schiță nereușită.
Rescrieți-o așa cum ați vrea să se întâmple. Încercați să înțelegeți motivele personajelor negative, să simpatizați cu ele și să le iertați greșelile. Creați dialoguri noi.
Spuneți cum va simțiți acum.
Veniți cu un nou final și o rezolvare care vi se potrivește, iar depresia va dispărea!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Tratarea stresului cu gandul | EUTOTULPOT - Дневник EUTOTULPOT |
Лента друзей EUTOTULPOT
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»