Mudra atrage FERICIREA

[594x437]

Aceasta mudra are un impact puternic asupra mintii si va ajuta sa atrageti starea de bucurie si fericire.

Indoiti degetele inelare si cele mici la ambele maini si usor dar hotarat, apasati-le cu degetele mari in asa fel ca sa atinga palmele. Degetele, aratator si cel mijlociu, le extindeti in sus. Coloana tineti dreapta, coatele  ridicate si usor indreptate lateral.